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堅果放室溫、冷藏？吃多少、買多少是原則
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1.
依食用量選擇包裝尺吋：建議依每次食用量為採買單位，食用量較大時可選擇大包裝的罐裝堅果，或選擇夾鏈袋包裝或是便利型的獨立小包裝，可一次食完或方便完善保存
2.
開封後要密封保存：未開封的堅果請存放於陰涼通風處或冰箱，若開封後沒有食用完，可存放在密封容器中再放於冰箱內，減少與空氣接觸，確保每次食用都新鮮又美味。
如果你還在為健康而煩惱，不知怎麼吃才能獲得更多營養，堅果就是最好的選擇，只要每天隨身攜帶一小包食用，幫助攝取到各式營養，是忙碌現代人最不可或缺的健康良伴。
【延伸閱讀】
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路倒者友人：「喝得太醉了吧，(然後他要走回去喔?) 對，要回家。」
當地住戶：「喝酒醉來這邊，講話亂講話，人家請他離開，他酒醉倒了，後來他到那邊的時候，警察有來處理。」
原來男子不是碰瓷男假車禍，是酒醉路倒，這樣躺在路上實在危險。酒醉到朋友不理，就連狗狗也不想理他。
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2.
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- 抗發炎從飲食做起！堅果營養多，吃對就健康 ?
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